ボイスヒーリングで
声を出すときには
どんなふうに出したらいいんですか？
どうやったら
豊かに
よく響く声になりますか？
こんな質問をよく受けますが
それは
とにかく力まないこと。
そして
自分の声が響いている
空間を感じ続けることです。
身体のどこかに力が入っていませんか？
例えば
豊かに響く声を出したいとか
遠くまで届く声を出したいとか
思う時には
力を使ってその声を出そうとして
力むことがある。
でも それでは
声が身体にくっついて離れていかず
遠くまで届く声や
豊かに響く声は
生まれてこない。
力まず身体に力が入らないこと
身体も心も自然で楽に声を出すことが
大切です。
豊かに響く声はあなたのイメージが創り出す
声を出す時
どうやって声を出すとか
身体のここをどうしたらいいとか
そんなことばかり考えていませんか。
そのことよりも
出した声が空間にどんなふうに響いているかを
感じることがとても大事です。
声が響く空間は
あなた自身
そしてあなたの世界
そのものです。
だから
どうやって声を出すかよりも
声が響いている世界が
どんな世界なのか
創造するのです。
どんな世界だったらいいのか
そのことを感じて
イメージし続けてほしい。
あなたが創る世界が あなたの声を豊かに響く声にする
例えば 練習するときに
私が感じるのは
頭の上の方の世界が広がってなかったとか
自分の後ろや下の方の世界を
感じられてないまま歌っていたとか
ああ ここに力が入っていたとか
そんなことを
振り返りながら練習しています。
そのために よく聴いています。
そして ひたすら
私の世界が
豊かでよく共鳴する
空間であることを
信じ続ける
創造し続けるのです。
音楽が響きわたる世界を
あなたの世界を
創造し続けること。
そうすれば
その世界を生み出す声が
響くのです。
あなたの声が生まれます。
目の前のことを考えるより 先にある世界を目指す
技術的な指導は無数にあるでしょう。
でもそれは
一人ひとりの身体が違うから
全ての人に当てはまる
技術的な技があるわけではないと
私は思う。
この人には
こんな感じでやってみてといったことが
うまく行っても
違う人では
うまくいかなかったりすることもある。
だけどその人が
自分の声が
自然に豊かに響く世界を
目指していれば
その世界を
イメージして創造したなら
豊かに響く声が
必ず生まれると
私は信じている。
そしてそのためには
その時の思いが
言葉を歌う時の思いが
とても大切だと思うのです。
言葉を発した時に 自分の周りの空気感を感じること
思いを声にするって
難しいような気がするけど
言葉を発した時の
自分の周りの空気感こそが
自分の感情の表現だと私は思う。
いったいどうやったら
感情を言葉にのせられるんだろうと
考えたことはありませんか？
実は
自分の思いも
考えも
魂も
在り方も全て
自分の周りに現れています。
だから
自分の思いを声にするなら
そう感じた時の
自分の周りの空気を
肌に感じるものを
一瞬一瞬
創り出せばいいんだと思う。
自分の肌に感じる思いを声にしながら
自分の世界
自分の音楽の世界を創っていくのです。
力まず
自然に豊かに響く世界を
その時の自分の思いと共に
ボイスヒーリングの声で
創っていく。
そうすれば
あなただけの
あなたにしか創れない
歌の世界が生まれます。
決して難しくない。
よく聴くことと
イメージすることと
創造する力があれば。
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