ヴォイスヒーリング瞑想会ってどんなもの? in 糸島・福岡

ヴォイスヒーリング瞑想会は

ヴォイスヒーリングの呼吸を経て

瞑想に入っていきます。

ヴォイスヒーリングと瞑想の両方を体験できる会です。

 

ヴォイスヒーリングで 最も大切なのは呼吸。

ヴォイスヒーリングだけではなく

生きていくために

呼吸はとても大切だと感じています。

 

瞑想にとって 大切なのものも呼吸

そして 姿勢

姿勢は ヴォイスヒーリングでも

とても大切なものです。

 

呼吸と姿勢は 私たちに心身の健康を与えてくれます。

良い呼吸と姿勢に気づき 日々取り組むことで

健全な心身で 日々を生きることができます。

 

 

大切なのは 心身を健全に整えること

私たちが 感情に振り回されたり

ネガティブな思考の世界から

抜け出ることができなかったなら…

それは 健全ではなくなります。

 

そこに気づいて

自ら健全な心身の状態をつくっていくこと

その時間を持つことができて 初めて

瞑想をすることができるようになります。

 

瞑想をするためには

心身を健全に整えることが大事で

心身を健全に整えることで

瞑想をする準備ができるのです。

 

 

瞑想は ただただ実践するもの

瞑想は

効果や目的のためにやるのではなく

ただただ体験し

実践していくものだと感じます。

 

ヴォイスヒーリングの呼吸もそうなのです。

姿勢をととのえて

ただただ

実践していきます。

 

呼吸をすることで

自分の軸を整え

そして

自分の内なる世界を感じながら

本来の自分に還っていくのです。

 

 

 

ありのままの自分を生きる

自分の内なる世界が

外の世界をつくるなら

また 外の世界が

内なる世界を写す鏡なら

 

部屋を掃き清めて

自分自身を整えること。

 

ネガティブな思考を 見つめて

自分のあり方に気づくこと。

 

感情にとらわれて

自分を見失ったりしないように

日々 心身を整えていくことが

ありのままの自分で生きることに繋がります。

 

「今ここにある」こととは?

瞑想も

ヴォイスヒーリングの呼吸や発声

ヴォイスヒーリングの歌も

常に変化する今の連続の中に

在るのです。

 

そして それは

そのものになること。

 

日々 実践していくことで

その世界を生きることが

できるようになります。

 

あなたも「今ここに生きる」ことを体験してみませんか?

呼吸も 歌うことも 瞑想も

時空をこえて

今ここにあること。

すべてを手放して

ありのままの自分でいること。

 

今ここに生きることは

同時に 永遠を生きることです。

ヴォイスヒーリングと瞑想で

是非 そのすばらしい世界を体験してください。

 

次回のヴォイスヒーリング瞑想会のお知らせ

 

11月27日(水)10:30~12:30

糸島の自宅にて

参加費¥3,000

 

ヒーリングヴォイスと

クリスタルライアーによる

癒やしの時間もあります。

 

ご希望があれば

あなたのための

メッセージもお伝えします。

 

(セッションを定期的に受けているクライアントさんは半額です)

お申込みは下記のフォームよりお願いします。